Potivá noha

Hlavné znaky

Noha je väčšinou studená a vlhká, môžu sa na nej vyskytovať kvasinky, ktoré vyžerú pokožku, noha môže svrbieť, páliť, odlupovať sa v medziprstí, na chodidle sa vyskytuje zväčšený nános pokožky „Hyperkeratóza“ (dlhodobá liečba, niekedy až 1 rok)

Príčiny

Môžu byť rôzne. Najčastejšie vzniká z dôvodu zanesenia organizmu toxínmi, alebo to môže byť aj potivosť psychického rázu. Potivosť nohy spôsobuje aj nevhodná obuv: celá, nevzdušná obuv

Rady pre domácu starostlivosť

V prípade ak máte potivú nohu, nevešajte hlavu. Buďte radi, že ju máte a verte mi, že správnym a dôsledným ošetrovaním budete mať nohy zdravé a krásne!

Je vhodné

  • nenosiť úzke, nepriedušné topánky,
  • mať vetrateľnú obuv, a meniť ju aj počas dňa,
  • nohu udržiavať vždy v suchu!!!,
  • používať výlučne bavlnené ponožky, striedať ich počas dňa aj viac krát (syntetické materiály nevsiaknu pot a noha je stále mokrá),
  • neobúvať si topánky bez ponožky alebo pančúch,
  • používať antiperspiranty, púdre, eukalyptové krémy,
  • krémovať pre hydratáciu, pudrovať po krémovaní, čím zafixujete hydratačný krém,
  • veľmi účinná je napríklad striedavá sprcha, kedy striedame studenú a horúcu vodu,
  • po kúpeli si vždy veľmi dôkladne vysušte aj medziprstie, nakoľko mykóza útočí väčšinou v medziprstí, hlavne medzi 4-5 prstom,
  • ak je treba, nohy vysušte fénom, po dlhšom styku s vodou vysušenie uterákom nestačí,
  • uhlíkové vložky absorbujú pot, preto sú najvhodnejšie do obuvi,
  • kúpele s obsahom hliníkových solí, ale aj kúpele na prírodnej báze, napr. z kamiliek, pagaštana, dubovej kôry výrazne znižujú potivosť nohy,
  • v každom prípade treba zistiť príčinu potenia. Pokiaľ je to len v type nohy, tak odporúčame horeuvedené postupy, avšak ide o emocionálny stres, alebo je to potenie psychického rázu, je vhodné uživať magnézium, bylinkové čaje alebo nejaký prípravky na ukľudnenie nervového systému, resp. vnútorného napätia.